■「上手くいかないのではないか」
「自分は嫌われているんじゃないか」
「今の時代は○○だから……」

根拠もなく、
自分の思い込みに陥ってしまうことは
人間誰しもあるのではないでしょうか?

■社会心理学における用語で、

“確証バイアス”

という言葉があります。

■これは、自分の願望や信念を
裏付ける情報を重視・選択し、
これに反する情報を軽視・排除する
心のあり方をいいます。

■深く注意していないと、
人間の心は、
いつのまにか自分の信じたいことだけを
信じてしまうようになっているのです。

■しかし、ビジネスでは、
客観的に自分の立ち位置を
みることが重要ですよね。

■主観だけに頼ってしまうと
誤った方向に突き進みかねません。

■セルフマネジメントとしても、
自分が落ち込んだりした場合は、
確証バイアスにハマっていないか、
それが本当に真実なのかどうかを
客観的に確認するようクセづけを
してみてください。

その作業をするだけでも
現実への見方がかなり変わってくるでしょう。