行動科学マネジメント：ウィルPM　インターナショナル

■「すごい『実行力』」が早くも３刷となりました。
ありがとうございます。


■多くの方がブログなどで好意的に取り上げてくださったおかげです。
感謝を込めて、同書の中からすぐに役立つツールを１つご紹介しましょう。

■行動科学マネジメントでは「称賛」という手法をよく使います。
平たく言えば相手をほめることですが、実行するのは意外とむずかしい。
忙しさに追われ、つい忘れてしまうからです。


■ほめることをテーマに書かれた本でも、
このあたりの解決策はあまりないようです。


　①　１日にほめる回数を決めてください。

　②　そしてビー玉を用意します。

　③　毎日５回ほめるとしたら５つ必要です。

　④　これをポケットに入れておき、実行する
　　　たびに反対側のポケットへ移すのです。


こうすれば忘れずにカウントできるでしょう？


■この方法はセルフマネジメントにも使えます。
「外出中のコーヒーブレイクは１日３回まで」
「タバコは１日10本まで」……。


いろいろなシーンに応用できますよ。

■ビー玉としたのは、触った感触や音がでることで自分が何をしなければならないか？常に知らせてくれるため最も適切なツールだと思います。


あなたも何か、同じような実践ツールが発見できたら、また教えてくださいね。